"जोड़ों के दर्द के लिए 5 आयुर्वेदिक दवाएं: लाभ, घरेलू नुस्खे और सामान्य प्रश्न"

### 1. **हड़जोड़ (Cissus Quadrangularis)**
**लाभ:**
- हड्डियों के जुड़ने में मदद करता है
- जोड़ों की सूजन को कम करता है
- जोड़ों की लचीलापन बढ़ाता है

**घरेलू उपाय:**
- हड़जोड़ के पाउडर को गर्म पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और दर्द वाले जोड़ों पर लगाएं।
- हड़जोड़ के पाउडर को गर्म दूध के साथ दिन में दो बार पीएं ताकि हड्डियां मजबूत हों।

**सामान्य प्रश्न:**
- क्या हड़जोड़ फ्रैक्चर को ठीक कर सकता है?
हां, यह हड्डियों के फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।
- क्या हड़जोड़ का रोजाना सेवन सुरक्षित है?
हां, उचित मात्रा में। लंबे समय तक उपयोग के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श करें।

**हैशटैग्स:**
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### 2. **रासना (Pluchea Lanceolata)**
**लाभ:**
- जोड़ों की जकड़न को दूर करता है
- सूजन और दर्द को कम करता है
- जोड़ों की गति में सुधार करता है

**घरेलू उपाय:**
- रासना के पत्तों को पानी में उबालें और इस काढ़े को दिन में दो बार पीएं।
- रासना के पत्तों का पेस्ट बनाकर जोड़ों पर लगाएं।

**सामान्य प्रश्न:**
- क्या रासना गठिया के लिए प्रभावी है?
हां, यह गठिया से संबंधित सूजन और जकड़न को कम करने में बहुत प्रभावी है।
- क्या रासना का बाहरी उपयोग किया जा सकता है?
हां, इसे दर्द वाले जोड़ों पर पेस्ट के रूप में लगाया जा सकता है।

**हैशटैग्स:**
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### 3. **पुनर्नवा (Boerhavia Diffusa)**
**लाभ:**
- सूजन को कम करता है
- जोड़ों के दर्द में आराम दिलाता है
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है

**घरेलू उपाय:**
- पुनर्नवा के पत्तों का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार सेवन करें।
- पुनर्नवा के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर खाएं।

**सामान्य प्रश्न:**
- क्या पुनर्नवा जोड़ों के दर्द के लिए कारगर है?
हां, यह सूजन को कम करके जोड़ों के दर्द में राहत देता है।
- पुनर्नवा के अन्य फायदे क्या हैं?
यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है।

**हैशटैग्स:**
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### 4. **एरंड (Ricinus Communis)**
**लाभ:**
- जोड़ों के दर्द को कम करता है
- सूजन को कम करता है
- हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाता है

**घरेलू उपाय:**
- एरंड के तेल की मालिश करें ताकि जोड़ों के दर्द से राहत मिले।
- एरंड के बीजों का काढ़ा बनाकर सेवन करें।

**सामान्य प्रश्न:**
- क्या एरंड गठिया के लिए उपयोगी है?
हां, यह गठिया से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।
- एरंड का उपयोग कैसे करें?
इसे तेल के रूप में जोड़ों पर मालिश करें या बीजों का काढ़ा पियें।

**हैशटैग्स:**
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### 5. **बला (Sida Cordifolia)**
**लाभ:**
- जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है
- शारीरिक ताकत और लचीलापन बढ़ाता है
- गठिया में राहत दिलाता है

**घरेलू उपाय:**
- बला के पत्तों का पेस्ट बनाकर दर्द वाले जोड़ों पर लगाएं।
- बला के पत्तों का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार पीएं।

**सामान्य प्रश्न:**
- क्या बला गठिया के इलाज में कारगर है?
हां, यह जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
- क्या बला का बाहरी उपयोग किया जा सकता है?
हां, इसे पेस्ट के रूप में जोड़ों पर लगाया जा सकता है।

**हैशटैग्स:**
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